Dengeli beslenmek vücudun ihtiyacı olan besinlerden gereği kadar ve gerektiği zaman almak demektir. Bazı besinleri sık alıp, bazılarını hiç almamak çok yanlış olacaktır. Ayrıca yemeği zamanında ve kararında yemek de önemlidir. Bu yüzden hangi besinleri ne zaman almanız gerektiğini ve besinlerin size ne faydaları olduğunu öğrenmelisiniz. Eğer bunları öğrenirseniz bilinçli beslenen insanlardan olmuş olursunuz. Aksi taktirde yani bilinçsiz bir şekilde beslenirseniz sağlıksız bir vücudunuz olacaktır. Zayıf ve güçsüz olanlar veya şişman ve hantal olanlar genelde beslenmelerine dikkat etmeyen insanlardır. Bunu sakın unutmayın ve Allah'ın sizin için yarattığı çeşit çeşit nimetlerden faydalanırken dengeli beslenmeye dikkat edin. Tabii bu nimetleri veren Rabbimiz'e de devamlı şükredin.

Serkan ile Uzun Bacaklı Leylekler
www.cocuklaricin.net

Serkan neşeli ve çok zeki bir çocuktu. Kuşlara karşı çok büyük ilgisi olan Serkan, bütün kuşları yakından tanımak isterdi. Evinde de kuş besleyen Serkan, sonra onları serbest bırakırdı. Onların özgürce yaşamalarından büyük memnunluk duyardı. Bahar aylarıydı. Serkan bir gün havada sürü halinde uçuçan uzun bacaklı kuşlar gördü ve hemen evin terasına çıkarak onları yakından görmek istedi. Terasa çıktığında bu kuşlardan ikisinin evlerinin bacasına konduğunu gördü ve çok sevindi. Ardından onlara el sallayarak seslendi.

Serkan- Merhaba sevgili kuşlar, ben Serkan, sizinle tanışabilir miyiz?

Leylek- Merhaba Serkan. Umarım buraya konarak sizi rahatsız etmemişizdir. Biz de seninle tanışıp konuşmayı çok isteriz.

Serkan- Ben bütün kuşları çok ama çok severim. Sizi tanımam için bana biraz kendinizden bahseder misiniz?

Leylek- Tabii ki. Biz Leylekler, 1-1,5 m. boylarında, büyük bembeyaz kanatları, uzun siyah kuyrukları olan, göçmen kuşlarız. Gagalarımızın ve uzun bacaklarımızın kırmızı olması bize doğal olarak sevimli bir hava kazandırır.

Serkan- Gerçekten çok sevimli kuşlarsınız!

Leylek- İnsanların en çok dikkatini çeken özelliğimiz ise uçuş biçimlerimizdir. Gagalarımızı ileri, bacaklarımızı geriye doğru uzatarak uçarız. Bu estetik uçuş şeklimiz, bize havayı yararak çok daha hızlı uçabilme imkanı sağlar.

Serkan- Peki şu an ki yolculuğunuz nereye acaba?

Leylek- Biz her yıl kalabalık sürüler halinde göç ederiz, Serkan. Çünkü biz soğuk bölgelerde yaşayamayız. Biz bu göçümüzle insanlara yazın sıcak günlerinin müjdesini vermiş oluruz. Yaz mevsiminde Avrupa'dan Kuzey Afrika'ya, Türkiye'den Japonya'ya kadar uzanan ılıman alanda yaşamımızı sürdürürüz. Havalar soğumaya başlamadan Güney Yarımküreye, tropikal Afrika'ya ve Hindistan'a göç ederiz.

Serkan- Peki havaların ısınmaya başladığını nasıl anlıyorsunuz siz?

Leylek- Gerçekten çok güzel bir soru sordun. Bunun sebebi elbette ki, Allah'ın bize bunu öğretmesidir. Hepimiz aynı anda sıcak ülkelere göç etmemiz gerektiğini hissederiz, Allah bunu bize hissettirir. Bize göç yollarımızı gösteren ve tekrar bahar geldiğinde de binlerce kilometre yolu geri dönüp eski yuvalarımızı bulmamızı sağlayan, ilhamıyla bize bunları öğreten Allah'tır.

Serkan- Hakikaten o kadar uzak mesafeleri gidip dönmeniz ve sanki elinizde bir pusula varmış gibi, eski yuvalarınızı hiç şaşırmadan bulmanız sahiden de çok ilginç.

Leylek- Tabii ki bu denli güçlü bir hafıza ve böyle muhteşem bir yön bulma duygusunu bize veren Allah'ın üstün yaratması sayesinde olur tüm bunlar.

Serkan- Siz insanlara yakın olan hayvanlarsızın öyle değil mi? Leylek- Evet yuvalarımızı insanların oturdukları evlerin çatılarına da yaparız. Ayrıca yuvalarımızı ağaçların, bacaların tepelerine inşa ederiz...

Bizim yavaş yavaş yola çıkmamız lazım, Serkan.

Allah kuşlarla ilgili olarak bir ayetinde şöyle buyurur:

“Yeryüzünde hiçbir canlı ve iki kanadıyla uçan hiçbir kuş yoktur ki, sizin gibi ümmetler olmasın. Biz Kitap'ta hiçbir şeyi noksan bırakmadık, sonra onlar Rablerine toplanacaklardır.” (Enam Suresi, 38)

YAĞMURUN OLUŞUMU

Sevgili arkadaşlar! Hava radarlarının keşfedilmesinden sonra, yağmurun hangi evrelerden geçerek oluştuğu kesinlik kazandı.

Buna göre, yağmur üç evreden geçerek oluşur: Önce rüzgar yoluyla yağmurun "hammaddesi" havalanır. Ardından bulutlar meydana gelir ve en son olarak da yağmur damlacıkları ortaya çıkar.

Allah'ın Kuran'da yağmurun oluşumu ile ilgili belirttikleri ise, tam da bu süreçlerden söz etmektedir. Allah bir ayetinde bu oluşum hakkında şöyle bir bilgi verir:

“Allah, rüzgarları gönderir, böylece bir bulut kaldırır da onu nasıl dilerse gökte yayıp-dağıtır ve onu parça parça kılar; nihayet onun arasından yağmurun akıp çıktığını görürsün. Sonunda kendi kullarından dilediğine verince, hemen sevince kapılıverirler.” (Rum Suresi, 48)

Şimdi bu üç evreyi inceleyelim.

1. Evre : "Allah rüzgarları gönderir..."

Okyanuslardaki köpüklenme ile oluşan sayısız hava kabarcığı sürekli ortaya çıkmakta ve su parçacıkları sürekli olarak gökyüzüne fırlamaktadır. Tuzca zengin olan bu parçacıklar daha sonra rüzgarlarla taşınır ve atmosferde yukarılara doğru yol alırlar. Bu parçacıklar denizlerden yükselen su buharını kendi çevrelerinde minik damlalar halinde toplayarak bulut damlalarını oluştururlar.

2. Evre : "...böylece bir bulut kaldırır da onu nasıl dilerse gökte yayıp dağıtır ve onu parça parça kılar..."
Havadaki toz parçacıklarının etrafında yoğunlaşan su buharı sayesinde bulutlar oluşur ve göğe yayılırlar.

3. Evre : "...nihayet onun arasından yağmurun akıp çıktığını görürsün." Oluşan bulutlarda havadan daha ağır bir konuma gelen damlalar buluttan ayrılarak yağmur biçiminde yere düşmeye başlarlar.

Hayvanlar Alemi

Su Samurlarındaki Mükemmel Organlar

Sevgili arkadaşlar! Su samurlarının vücutlarının alt kısmını sıkı sıkı saran bir kürkleri vardır. Bu post suyu itmeye yarar ve ıslandıktan kısa bir süre sonra da kurur. Böylece su samurları hem su içinde rahatlıkla hareket etmiş olurlar, hem de sudan çıkınca hayvanın soğuktan herhangi bir zarar görmesi önlenmiş olur.

Vücutları çok esnek olan su samurları bu özellikleri sayesinde su içinde kıvrak hareketler yapabilirler. Ayrıca su samurlarının en dikkat çekici özelliklerinden biri de kuyruklarıdır. Su samurunun kuyruğu başlangıç noktasında kaslı, aşağısında ise düzdür. Kuyruğun bu özelliği su samurunun yüzmesinde yardımcı olur. Bu kuyruk, su samurunun hem suyun içinde hızlı hareket etmesini, hem de hayvanın rahat manevralar yapmasını sağlar. Su samurlarını bu üstün özelliklerle yaratan Yüce Rabbimiz'dir.